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正しい洗顔で肌を清潔に保つ

洗顔は肌をきれいに保つためのもっとも大切なステップ！

洗顔をおろそかにするといろいろな肌のトラブルの原因になります。

洗顔料や石鹸を泡立てて洗うだけではなく、正しく洗顔をおこなわなければ、効果も半減です。

正しい洗顔は、美肌への第一歩正しい知識を身につけていつまでもきれいな肌を保ちましょう。

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正しい洗顔の手順

まずは、洗顔料を良く泡立て ます。泡立て用のスポンジやネットを使うと簡単に泡立てることができます。 

顔全体をぬらします
顔全体をぬるま湯でぬらす。（お化粧しているときには、まずクレンジングをしてから。）
洗顔料をよくあわ立てる
まずは、洗顔料を良く泡立てます。泡立て用のスポンジやネットを使うと簡単に泡立てることができます。
洗顔料をお顔全体にのばします
ゴシゴシこすらず、手と顔のあいだに泡を挟むようにしてらせんを描きながら丁寧に洗います。
よくすすぐ
ぬるま湯で、すすぎ残しのないように、何度も丁寧にすすぎます。
清潔なタオルでふき取り
このときゴシゴシこすらないようにしましょう。タオルでこすると肌をいためてしまいます。

肌を清潔に洗うおすすめの洗顔料は

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しっとりタイプの洗顔料

しっとりタイプの洗顔料は、洗ったあとのしっとり感を与えているのは油分でありもともとのお肌のうるおい分ではありません。

お肌の余分な油分を落とすための洗顔なのに、必要のない油分を与えてしまっているのです。洗顔で流れたセラミドなどのうるおい成分は 、汚れをしっかり落としたあと保湿化粧品で補いましょう。

どんな洗顔料を選べがいいのか？

洗顔の本来の目的を考えると、「汚れをきっちりと落とす」ことと、「肌をいためない」「肌を清潔にする」ことです。だから、「うるおわせる」という役割は、 その後の化粧水やクリームにまかせて、ちゃ〜んと汚れをおとしてくれる洗顔を選ぶといいんです！

弱アルカリ性のもので、刺激が弱く、さっぱり洗えてつっぱらない泡立ち泡切れのよいものが良いでしょう！

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